Calculateur de rapport taille-hanches (WHR)
Calculez votre rapport taille-hanches, situez votre tour de taille sur les repères de l’OMS et, avec votre taille, obtenez le rapport tour de taille/taille recommandé par le NICE.
Tour de taille et tour de hanches
Le résultat s’affiche dès que les deux tours sont saisis. La taille, facultative, ajoute le rapport tour de taille/taille.
À mi-distance entre la dernière côte et le haut de la hanche, après une expiration normale.
À l’endroit le plus large des fesses, pieds joints.
Votre taille ajoute le rapport tour de taille/taille, repère recommandé par le NICE depuis 2022.
Votre répartition des graisses
Ces trois indicateurs mesurent la graisse abdominale, plus liée au risque cardiovasculaire et au diabète de type 2 que le poids seul. Ils complètent l’IMC sans poser de diagnostic.
Calculer mon IMCL’IMC situe votre poids par rapport à votre taille ; associé au tour de taille, il affine l’évaluation du risque.Méthode & sources
Le rapport taille-hanches divise le tour de taille par le tour de hanches ; l’OMS considère le risque nettement accru à partir de 0,90 chez l’homme et 0,85 chez la femme. Le tour de taille est lu sur les repères de l’OMS (94 et 102 cm chez l’homme, 80 et 88 cm chez la femme). Avec la taille, le rapport tour de taille/taille est lu sur les repères du NICE : 0,5 et 0,6.
Rapport taille-hanches = tour de taille ÷ tour de hanches · Rapport tour de taille/taille = tour de taille ÷ tailleLimites
- Le résultat dépend beaucoup de l’endroit et de la précision des mesures.
- Les seuils ont été établis surtout sur des populations européennes ; ils peuvent être plus bas pour les personnes d’origine asiatique.
- Ces indicateurs ne décrivent pas directement la masse grasse totale ni la composition corporelle.