BMI-Rechner
Berechne deinen Body-Mass-Index aus Größe und Gewicht mit Referenzbereichen für Erwachsene.
Größe und Gewicht
Gib deine Messwerte ein.
Dein Ergebnis
Dein BMI
-
Untergewicht< 18,5
Normalgewicht18,5 – 24,9
Übergewicht25 – 29,9
Adipositas≥ 30
Gewichtsbereich bei BMI 18,5–24,9
Mathematischer Referenzbereich für deine Größe, kein persönliches Gewichtsziel.
BMI Prime
Ponderal-Index
Der BMI Prime setzt deinen BMI ins Verhältnis zu 25 (unter 1: unterhalb der Übergewichtsgrenze). Der Ponderal-Index, Gewicht ÷ Größe³, bleibt bei sehr großen oder sehr kleinen Menschen stabiler.
Mit dem Taille-Hüft-Verhältnis ergänzenDer BMI zeigt nicht, wo das Fett sitzt: Das Taille-Hüft-Verhältnis erkennt Bauchfett, das enger mit dem Herz-Kreislauf-Risiko verbunden ist.Methode & quellen
Der BMI wird aus Gewicht und Größe berechnet. Die Kategorien entsprechen den WHO-Referenzwerten für Erwachsene.
Formel
BMI = Gewicht (kg) ÷ Größe² (m)Grenzen
- Der BMI unterscheidet nicht zwischen Fett- und Muskelmasse.
- Körperzusammensetzung und Fettverteilung werden nicht direkt berücksichtigt.
- Die Grenzwerte für Erwachsene gelten nicht für Kinder, Jugendliche oder Schwangerschaften.
Methode & quellen
Der BMI wird aus Gewicht und Größe berechnet. Die Kategorien entsprechen den WHO-Referenzwerten für Erwachsene.
Formel
BMI = 703 × Gewicht (lb) ÷ Größe² (in)Grenzen
- Der BMI unterscheidet nicht zwischen Fett- und Muskelmasse.
- Körperzusammensetzung und Fettverteilung werden nicht direkt berücksichtigt.
- Die Grenzwerte für Erwachsene gelten nicht für Kinder, Jugendliche oder Schwangerschaften.