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Converter kg em libras (e libras em kg)

Conversor quilogramas ↔ libras nos dois sentidos: fator exato (1 lb = 0,45359237 kg), fórmula, truque de cálculo mental, stones britânicos e exemplos concretos (peso corporal, bagagem de porão, discos de ginásio).

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Tabela de conversão

Conversão de kg para lb
kglb
1 kg2,20462 lb
2 kg4,40925 lb
5 kg11,0231 lb
10 kg22,0462 lb
20 kg44,0925 lb
50 kg110,231 lb
100 kg220,462 lb
1000 kg2204,62 lb
Conversão de lb para kg
lbkg
1 lb0,4536 kg
2 lb0,9072 kg
5 lb2,26796 kg
10 lb4,53592 kg
20 lb9,07185 kg
50 lb22,6796 kg
100 lb45,3592 kg
1000 lb453,592 kg

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Como funciona esta ferramenta?

Este conversor transforma quilogramas em libras (lb ou lbs) e libras em quilogramas: introduza um valor num dos dois campos e o outro é calculado de imediato. Serve para perceber um peso corporal apresentado em libras por uma balança ou uma aplicação americana, verificar uma franquia de bagagem expressa em libras, ler as cargas de um plano de treino em inglês ou calcular o peso de uma encomenda enviada para os Estados Unidos.

A libra utilizada é a libra avoirdupois internacional, fixada pelo acordo internacional de 1959 sobre a jarda e a libra: 1 lb = 0,45359237 kg exatamente. Daí resulta 1 kg ≈ 2,20462 lb. O quilograma, unidade de base da massa no Sistema Internacional, é definido desde 2019 a partir da constante de Planck.

Para passar de quilogramas a libras, divida por 0,45359237 (ou multiplique por 2,20462); para passar de libras a quilogramas, multiplique por 0,45359237. Os dois campos mantêm-se sincronizados e a dupla seta inverte o sentido sem perder o valor introduzido.

De cabeça, duplique os quilos e acrescente 10 %: 70 kg → 140 + 14 = 154 lb (valor exato 154,32). No sentido inverso, divida as libras por dois e retire 10 %: 160 lb → 80 − 8 = 72 kg (valor exato 72,57).

No Reino Unido, o peso corporal é muitas vezes indicado em stones: 1 stone = 14 lb = 6,35029318 kg. «11 st 4 lb» significa portanto 158 lb, cerca de 71,67 kg. Não confunda também a libra internacional com o antigo arrátel português (cerca de 459 g), que ainda surge em documentos históricos.

Como usar esta ferramenta

  1. Introduza um peso

    Escreva o valor no campo Quilogramas ou no campo Libras; são aceites casas decimais (por exemplo 72,5).

  2. Leia o resultado

    O outro campo apresenta a conversão com o fator exato, sem arredondamentos intermédios.

  3. Consulte a tabela

    A tabela por baixo do conversor dá as correspondências de 1 a 1.000 nos dois sentidos, útil para uma série de valores.

Fórmulas de conversão kg ↔ libras

A libra internacional é definida exatamente a partir do quilograma.

Libras em quilogramas

kg = lb × 0,45359237

Fator exato, fixado pelo acordo internacional de 1959.

Quilogramas em libras

lb = kg ÷ 0,45359237 ≈ kg × 2,20462

O fator 2,20462 está arredondado a cinco casas decimais.

Stones em quilogramas

kg = (st × 14 + lb) × 0,45359237

Um stone são 14 libras, ou seja 6,35029318 kg.

kg
massa em quilogramas (unidade de base do SI)
lb
massa em libras avoirdupois internacionais (1 lb = 16 oz)
st
massa em stones britânicos (1 st = 14 lb)

Exemplo: 65 kg = 65 ÷ 0,45359237 ≈ 143,30 lb, ou seja 10 st 3,3 lb.

Casos de uso

Saúde e desporto

Perceber um peso apresentado por uma balança inteligente, uma aplicação de acompanhamento ou um plano de treino publicado em libras.

Viagens de avião

Verificar se uma mala respeita uma franquia indicada em libras (muitas vezes 50 lb, ou seja 22,68 kg, no porão) antes do check-in.

Musculação

Converter as cargas de um ginásio com discos em libras ou traduzir um recorde pessoal publicado em lbs.

Envios e comércio eletrónico

Comparar pesos de produtos e tarifas de envio americanas ou britânicas.

Exemplos

Peso corporal

70 ÷ 0,45359237 ≈ 154,32 lb, o valor de uma balança configurada em libras.

Entrada

70 kg

Resultado

154,32 lb

Bagagem de porão

A franquia habitual das companhias europeias corresponde ao limite de 50 lb das companhias americanas (50 lb = 22,68 kg).

Entrada

23 kg

Resultado

50,71 lb

Disco de ginásio

45 × 0,45359237 ≈ 20,41 kg: um disco americano de 45 lb pesa um pouco mais do que um disco olímpico de 20 kg (44,09 lb).

Entrada

45 lb

Resultado

20,41 kg

Peso em stones

11 × 14 + 4 = 158 lb e depois 158 × 0,45359237 ≈ 71,67 kg.

Entrada

158 lb (11 st 4 lb)

Resultado

71,67 kg

Encomenda para os Estados Unidos

15 ÷ 0,45359237 ≈ 33,07 lb, para comparar com os escalões de peso de uma transportadora americana.

Entrada

15 kg

Resultado

33,07 lb

Dicas e boas práticas

  • Referência rápida: 1 kg ≈ 2,2 lb e 1 lb ≈ 0,45 kg, um pouco menos de meio quilo.
  • A abreviatura «lb» vem do latim libra; «lbs» é apenas um plural de uso, o valor é o mesmo.
  • Para um peso em stones e libras, converta primeiro tudo em libras (stones × 14 + libras) e depois em quilogramas.
  • Para receitas ou pesos pequenos, o conversor de libras ↔ gramas é mais prático.
  • Uma balança indica massa: a conversão kg ↔ lb é a mesma em qualquer lugar, seja qual for a gravidade local.

Fontes e referências

Perguntas frequentes

Quantas libras tem um quilo?

Um quilograma equivale a cerca de 2,20462 libras. O valor exato decorre da definição 1 lb = 0,45359237 kg, fixada em 1959.

Quantos kg tem uma libra?

Uma libra vale exatamente 0,45359237 kg, ou seja, 453,59237 gramas. Por exemplo, 200 lb são 90,72 kg.

Como converter kg em libras?

Divida os quilogramas por 0,45359237 ou multiplique-os por 2,20462. Por exemplo, 80 kg são cerca de 176,37 lb.

Quantos kg tem um stone?

Um stone são 14 libras, exatamente 6,35029318 kg. Assim, 12 stones correspondem a cerca de 76,20 kg.

Um quilo são exatamente 2,2 libras?

Não, 2,2 é um arredondamento. Um quilograma vale 2,20462 lb, pelo que usar 2,2 subestima o resultado em cerca de 0,2 %: 100 kg são 220,46 lb, não 220.

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